再忙再累也要好好吃早餐 今日早餐:紫薯饭团、玉米青豆炒腊肠 黄芪 太子参 鸡汤 米和紫薯一起煮,熟了以后加寿司醋一...
2018.2.26 day 1 早餐:一杯蜂蜜水➕一个小紫薯 午餐:牛油果➕鸡蛋白➕圣女果紫薯沙拉 晚餐:一个苹果...
早餐:果蔬汁,牛奶,鸡蛋,全麦面包 午餐:肉(虾)焖饭、玉米、紫薯或山药;蔬菜、汤 晚餐:蔬菜沙拉、红豆黑豆黑米
她用勺子把煮熟的紫薯切成小块,顿时亮丽的紫色惊艳了小小的碟子。她停下手中的动作,被眼前的景色惊呆了,散开的紫薯竟这...
早餐? 半个蛋包饭?➕紫甘蓝沙拉➕紫菜豆腐汤➕300毫升纯牛奶 午餐? 花菜?➕丝瓜➕毛毛菜➕半个饭团➕两碗稀小米...
1、坚持6:00起床——第38天 4:30起床 2、坚持自己做饭——第40天 早餐:桑葚果酱茶、紫米饭团、玉米沙拉...
晨练:健步走 2.5km 早餐:牛奶250ml 紫薯 鸡蛋汤 煎鸡蛋 午餐:菜菜 鸡肉 晚饭:沙拉 全身燃脂30m...
早餐:2肉松面包加沙拉酱,黑咖,牛奶 中:紫薯提子切片面包 加餐:饼干 晚餐:土豆饼,一袋梨
Monday 早餐:8:15完毕宜家迷你黑椒牛肉土豆谷物沙拉+紫薯+2水煮蛋+1/2苹果+200ml脱脂牛奶 消食...
本文标题:不一样的手绘早餐-002紫薯饭团配简易版沙拉
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