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2020-09-20 关于微习惯

2020-09-20 关于微习惯

作者: 静待花开80后 | 来源:发表于2020-12-28 22:58 被阅读0次

    为什么很多很简单很小的习惯,我却坚持不了!

    早7年前我就经常在纸上给自已定一些小目标:如早睡,早起;孩子每天学一首古诗;每天家里保持清洁;每天断舍离;孩子每天阅读等等 .......

    如果以上每一项坚持到现在,成果也会很大,但是我没有一样紧持下来了!相比同期一起加入阅读打卡群里的朋友,人家的孩子坚持阅读都1000多天了,而我依旧在原地踏步,确实很失败.......

    反思一下:觉得自已主要是决心不够, 对小目标打卡这些事情,没有慎重看待,觉得少一天打卡无所谓,就这样慢慢的缺课打卡,到后来自已都不想打了...........

    其实想要把一件事情长久的做下去,首先这件事的难度不能太难,高难度的事情往往需要很大的毅力和决心。简单的事情,最易坚持下去,

    本周给自已定下小目标,每天10.00入睡,早上6点起,坚持阅读。加油!!

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