既然是学习，那就要认真去面对认识一下发生的意义。首先申明一下只做学习探讨，不涉及人身攻击啊。望批评指导。
1.上次群里汪老师有困惑求助问题。当时有李老师回复，汪老师还暂时没有达到要的理想的效果，还在继续发问。后来我和福老师又有几个家人都在参与进来试图利用对话来让汪老师打开自己，走入她自己。但这个过程是有不舒服，汪老师半天回应不了。李老师有心疼汪了，在群里开始保护汪，【这里有李老师投射】说大家让汪静一静……。【这里是李无意识认同汪是受害者，这些互动的家人被成了“加害者”后的有意识行为】
2.敏锐的捕捉到了一个画面，就像几个孩子一起有所谓的不同意见，开始有争议时。一个家长去刻意保护一个孩子，让其与他孩子对立了，无意识的去树立矛盾。然后自己无意识里爱去打抱不平的去直接发声:这样以后群里还好交流吗？【这是直接呈现自己与权威挑战的力量，这是无意识呈现要公正的观念驱动】
3.这时李老师的回应:寒梅你怎么不反思这8年来跟老师学没长进【首先这个是看得出李有情绪，在投射，同时也无意识呈现了她的价值观】
4.寒梅的反应:不舒服。但说不出，觉得在老师的群里还是要给福老面子，不把关系搞僵。【所以这时她没第一时间去回应自己的情绪，而是想着照顾别人。忽视了自己，自己列位于他人，奉献型人格】这是导致情绪走向激烈的原因。然后开始沮丧伤心的表达自己，去说出指责不被李看到和尊重的语言【这就是投射性认同。还有暴露自己深层个人价值感建立在外界评判。当看到这一点，自己又更难受了，然后又去问福老师……然后又开始一串联的投射，有意识无意识的做着自动反应。即使所有人都否定，我就要听到一人的认可，那个真相导致让我在听到对方的回应时很失望，瞬间很没存在意义。（这里涉及深层价值构建问题，还有无意识呈现了潜意识接受到的无价值投射性认同）其实这里还有很多，看到自己多么需要被那个重要的人看见和被爱，太心酸的。如果继续理还能写出很多，今天这部分暂时说这些】
5.最近脾胃受累了，搞得人茶不思饭不想了，亢奋，也持续几天睡不着。今天中午过后心一直紧缩着，憋着一股气出不来，走路感觉人晃晃悠悠，感觉自己身体临近暮年的沧桑感。又要面临内在资源重组了，哈哈哈，也承认并表达在群里，这些都是觉察、感受、解读能力在提升。
6.看起来那是乱哄哄，其实这恰恰是证明寒梅8年来的进步。一个当时对情绪毫无认知，对自己身体感受麻木的人，如今能扑捉到自己和别人感受，感知自己和他人身体感受，能观到念头来来去去，自己的以及别人的投射、投射性认同，无意识有意识……随时随地都能敏感接收觉受信息。系统网络是打通了的，只是还不能很好驾驭它们。跟别人那些能智慧管理表达自己的人有距离，但寒梅一直在超越自己，对这个寒梅很认可加赞赏。相信通过学习自己能驾驭它们。给自己加油！
感谢遇见！感谢发生！感谢自己花心思去复盘整理。
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