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很多人觉得买一个时尚的包包 ，就是时尚的代名词；穿一套明星代言的服装，就走在了潮流前线。但我觉得真正的时尚，是心灵的时尚，是身体的时尚，更是一种强大的精神力量。
真正的新时尚潮流，其实就在我们身边，只是我们不曾重视
在现在这个社会，我们是否发现，信息在高速发展，我们在追求各种潮流信息的同时，却不断地透支了我们的信用，同时透支我们的身体。我们很多人或多或少会出现更加焦虑的状况。我曾今就有这样的体会。特别是现在互联网的高速发展，信息越来越多，我们的大脑就像一个电脑CPU一样，在超负荷的接收各种各样的信息。大脑处在爆炸的边缘，每天不断地接收各种有用的无用的信息，感觉自己的大脑被能量充满了，却不知道这么的信息就像我们在练习各种武林秘籍一样，让我们走火入魔，我们没有变的更加潮流时尚，我们反而变的更加焦虑以及孤独了。
真正的新时尚潮流，其实就在我们身边，只是我们不曾重视
虽然掌握了这么多信息，透支了这么多信用，我们也不断地跟上所谓时尚的潮。但是我们却没有遇见更好的自己。我们追寻的潮流没有按照我们自己的节奏来进行。那么如何让我们按照自己的节奏来进行呢？
我的观点是锻炼以及阅读。
真正的新时尚潮流，其实就在我们身边，只是我们不曾重视
这是我的一些体会。以前盲目的追求潮流的穿着方式，模仿时尚杂志里的封面人物。一度陷入沉迷之中，表象上看光鲜亮丽，实际上是内心空虚，没有精神的寄托。这期间也学习了很多，但是感觉自己的身体越来越差，头脑里面没有内容，也没有很好的体能，精神都是负能量的。
在这个过程中，我开始每天坚持的锻炼，每天定时的运动。在情绪特别低迷的时候，体能特别差的时候。我开始跑步，慢慢地我发现，通过跑步，我的情绪总能保持巅峰状态，我的心情也变的越来越好了。心理学上有说明：一个人改变消极的情绪最好的方法就是改变自己的肢体动作，而通过改变自己的肢体动作能够快速的让我们摆脱消极的情绪。通过运动，我慢慢发现我的工作效率也变得越来越高了，时间管理以及效率变的越来越强。整个人的体能以及精神面貌发生了改变。同时，我的收入也增加了，这些身体层面的东西是一件流行的衣服一件流行的饰品所不能比拟的。
真正的新时尚潮流，其实就在我们身边，只是我们不曾重视
第二个就是通过阅读 。现代人读书越来越少了，一年平均读书不超过7本，思维的认知充满着各种各样的信息，而找不到自己的灵魂。只能借助潮流时尚的外表如行尸走肉一般，没有了内在美。有一句话，叫做腹有诗书气自华。一个人即使穿着朴素，但是内在的知识会让他充满了一种独特的气质。这就是读书对于我们气质方面的培养。然而，我觉得阅读远远不止这些，他可以改变我们对于事物的认知，提高我们的思维层面，更能迭代我们对事物的真实判断。书中的知识都是前人总结的原则，透过这些原则，可以让我们明辨是非，在书中遇到更好的自己。
真正的新时尚潮流，其实就在我们身边，只是我们不曾重视
运动给我们的身体输入能量，它是能量的输入，而不是能量的流失。锻炼它可以让我们的工作更加有效率，让我们的情绪更加高涨，它给了我们积极的力量。读书让我们更清晰的思考，培养我们独特的气质，它给了我们思维的力量。通过这两个方式，我们无论是内在还是外在，都呈现一种美的享受，他是一种心灵的寄托，更是在我们身边一直存在，不曾被重视的一种新的时尚。
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