七十岁通常被认为是人生的一个重要阶段。我们认识的人当中，常听说某人刚进七十岁即溘然长逝。远的不说，我的两位亲叔伯舅舅和一位房族叔叔，都甚为巧合地在七十岁那年陡病辞世。而且在许多文化中，这个年龄标志着一个人进入了老年期。
不过，这些事例毕竟只是个现象，至于这是否在规律上成为“一道坎”，或者人生的“大节疤”，则很大程度上取决于个人的健康、生活方式、社会支持和个人心态。
1.健康：随着年龄的增长，人们可能会遇到更多的健康问题。保持良好的健康习惯，如均衡饮食、适量运动和定期体检，可以帮助人们更好地应对老年期的挑战。
2.生活方式：积极的生活方式可以帮助人们保持活力和独立性。这包括社交活动、终身学习和保持好奇心。
3.社会支持：家庭、朋友和社区的支持对于老年人的幸福感至关重要。社会联系和参与可以帮助减少孤独感和提高生活质量。
4.个人心态：保持积极和乐观的态度对于应对老年期的挑战非常重要。接受变化并寻找新的兴趣和活动可以帮助人们保持年轻的心态。
总的来说，七十岁可以是一个新开始，而不是一场劫难一道坎。通过积极的态度和健康的生活方式，许多人还是都可以享受到充实有为和快乐惬意的老年生活的。
我在七十岁门槛前
已经感觉到秋瑟瑟
一起面对寒秋
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