我最大的痛苦是面对关系之痛，特别是和直接领导人的关系 一句话让我上天堂，一句话让我下地狱，我处在这样的关系中很是痛苦，记得小时候，我最信赖的关系是妈妈，在和妈妈互动中，如果不听妈妈的话，妈妈就不离我，妈妈不理我让我很是尴尬和痛苦，记得走在同一条路上，我们相反方向走碰见了，我在路这么，妈在路那边，都不说话，我内心特别尴尬和痛苦，我不知道别人家的孩子是怎么处理的，我是那种要不倔到底那种，要不就委屈求全取悦讨好的那种，两个极端，两种关系都让我不舒服不自在，正常沟通不会，尤其是在情绪中，还真是没有学会。
如今想来， 还有一种情况，咱俩谈谈吧？那时候连这种意识都没有，而且到目前意识到了，还没有想着操作出来，此刻想起一句话，恩来，咱俩谈谈吧！
我为什么不这样操作呢？我觉得这样主动找别人很是低贱，会让人家感觉都是我主动，而且因为说过很多次，也是没有什么用，即便说了对我而言也真是没用，最主要在主观上在事情层面，人家确实对，只是我收伤，自己情绪自己负责，你也不可能要求别人按着你的标准来吧！
就像我和妈妈之间，我希望和妈妈的关系是平等尊重的在乎的，有问题可以直接告诉我的，我是愿意改正的，但是这些谁不想要呢？
谁告诉你必须是妈妈主动呢？女儿也可以主动呀？女儿是弱势群体，怎么可能主动，小时候大人说话，小孩不允许插嘴，连和大人上桌吃饭都不可以，小孩子就是小的，是没有权利的，只能服从。
长大后就养成了服从的习惯，无法从妈妈的手心里挑出来，妈妈生了你，你一辈子都必须被操控…想挣脱真是难。除非妈妈放手说，孩子你是自由的，你可以自由的飞翔，可以自由做自己，否则挣扎就会内疚，觉得对不起妈妈！
内心的感觉是什么呢？
特别怨恨，表面的服从导致内在的愤怒，恨不能拿个大刀片把她脑袋割了当球踢，所以我看到抖音上某某孩子弑母，我一点也不奇怪，孩子是爱母亲的，无论母亲怎么对她，她都爱着母亲…所以面对母亲和孩子在关系中互动，我的心永远是向着孩子，我觉得都是妈妈不对，没有引导孩子的能力，才会导致孩子受伤，当然母亲也受伤，这就是关系中的互害模式，没有滋养，只有互害，真是可悲啊。
怎么办呢？
对于自己而言，无论怎样？都不要攻击对方，辱骂对方，这样只能导致关系破裂，无法收场，当然自己也不想收场。
为什么呢？对自己也很失望，一次一次的，总是这样重负，感觉好累好累。
做不到先这样吧！
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