昨天,计划好了要去骑车,好多个电话连续打来,眼睁睁看着计划两小时的骑车时间只剩下一小时,也许哪里都去不成了,我就哭了起来。
也不是说因为这件小事就这么脆弱,也许是这段时间来堆积的事情太多,产生了一种沮丧和焦虑--我觉得我对自己的生活完全没有掌控感,连骑车这么小的事情,都被一再压缩。
我想到两种方式,就是:
一、学习李笑来,计划内的时间,不再接电话和处理工作的事情,统一一个时间再处理;
二、工作来临时,多梳理这些活是否与自己的目标相关,因为10分钟的选择,会为你节省15小时的时间,也许更多。
这样一想,好像事情也没有这么艰难。
每一种情绪都是礼物,无论遇到什么坎,只要去复盘,分析原因,知道下一步怎么做,就是成长。
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