稀缺会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中。当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在紧急的事情上，并将其他事情排除在外。
1.稀缺就是拥有少于需要的感觉
穷人缺钱是稀缺，忙碌的人缺时间是稀缺，读书少的人缺知识是稀缺。稀缺就是拥有少于需要的感觉。稀缺会俘获大脑，会引起对某事物的特别关注，会使我们的思想自动而强有力的转向未得到满足的需要。
2.专注会获得红利
稀缺会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中。当稀缺俘获大脑时，人们的注意力会集中在紧急的事情上，并将其他事情排除在外。这种专注会让人们从稀缺中获益，让人们获得专注红利。但人们在专注于某项重要事情的同时，就不容易得到其他重要事情。因此，专注也会导致管窥，让人们的视野变窄，从而付出沉重的代价。管窥就是从管子里看事物，是指专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物。如贫穷的人缺钱时借钱，为了满足眼前的事情，只关注这件事，却忽略了未来更大的麻烦。忙碌的人，只关注眼前的事情，却把不急需但很重要的事情忽略，致使未来损失很大。
2.稀缺不是一种资源的匮乏，而是一种心态。
稀缺的本质就是没有余闲。稀缺迫使我们产生了权衡式思维。余闲可以将我们从做权衡的苦差中解脱出来。如：装行李箱，只有小行李箱才能让我们感受到稀缺的存在，而装大行李箱由于空间足够大，因此，就没有权衡舍弃的思考，因为它拥有余闲。
3.先做作业，还是先玩耍
每天小朋友放学回家后，是先做作业还是先玩耍，相信困扰着不少人。
如果小朋友先做完作业再去玩，就不会有稀缺心态，玩得更尽兴。而如果选择玩够了再去做作业，就会抱着“我没有时间玩了”的稀缺心态去做，就不能够专注。作业的效果就可想而知了。
4.时间和金钱的稀缺能引起短期的专注，
时间的稀缺引起短视，而金钱的稀缺会引起借用；那么现在的稀缺引起将来更大的稀缺，从而不断循环将自己拉入稀缺陷阱，这就是忙碌之人一直忙碌和缺钱之人一直缺钱的原因之一。可以尝试着在时间安排上要刻意拥有余闲，扶贫时要增加人的带宽。
5.时刻牢记自己的初心
人活在这个世上，不是任何好事都是自己的，要明白自己心里真正需要的东西，要有选择的获取。要避免稀缺陷阱，就要时刻牢记自己的初心，铭记自己目标和目的。
- 做人要有格局观
人活在世上，诱惑无处不在。我们面对的事情有四种，分别是急需并重要的，急需不重要的，不急需但重要的，不急需也不重要的。我们始终怀有格局观，心里记着重要的事情，不管是急需的还是不急需的，都在你规划中，并以行动来落实。
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