20201006

#进化日课

大家好，我是Jackie_陈，这是我的325/365进化日课。

【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？/你今天最有意义的一件事情是什么？

背单词，背单词。准备考研吧!

准备学校资助!

【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

听课：

清新冥想

进度：

自控力冥想

心得：

自控力冥想

综述：自控力冥想，一共有三个练习，分别对应了自控力的三种形态：我想要、我不要和我需要。通过反复的练习，大家可以有针对性的加强三种自控力，从宁静和纯粹中体悟到自控的乐趣。

提示：自控并不痛苦，真正的自控是觉察内心后的知行合一，失控才是痛苦的。

【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

今天又到了学习我们这学期的新课——统计学的时候了!我感觉统计学是我们这个学期所有老师教的课中，最好的。老师讲的很好，我还是很喜欢这个老师的。

但是今天随着往后讲的新课，我感觉统计学还是有一点点难的。统计学不仅与哲学、数学等好多好多学科有关，而且全是概念相关的东西居多。

总之，还是因为刚学的原因吧!往后应该不会觉得太困难的吧!

然后下午的时候，开始进行学校资助申请的相关事项了。搞了一下午还是没有完成，一直到晚上还是没有进行完毕。

今天的单词记忆就是在教室里用有道词典笔一起进行完毕的。足足花费了一个小时!累的慌!

【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？

今天是八月二十，阴。

№127:阅读《断舍离》和《我喜欢你，像风走了八千里》。

【结尾】 我是Jackie_陈，我在这里陪着你一起成长，加油！