作息:最晚睡23:00,每天早起:5:15
运动:无
学习线上课:《行动力训练营》、《时间管理100讲》、《营养瘦身营》
目标完成:
减肥:体脂率下降
每天5:15早起打卡,与100名小仙女一起早睡早起、运动、践行时间管理
跟着船长继续航行第三周,在繁忙的工作和学习中,终于抽出时间,主持了一天班会。承担越大,收获越大。虽然最近工作的忙碌打破了学习的规律,由于工作外时间被压缩的非常少,但是只要不停步,每一小步都是成功路上的风景。积硅步以致千里。
工作中再次破局成功,终于跟老板进行了一场1个小时的深入对话。一个多月的纠结、观望、隐忍和委屈,在说通了被看见的那一刻就都解开和释然了。这一个月等待与煎熬,有我的策略也有冒险的试探,更有赌的概率。但今天的结果可以说,我赢了,我得到了比我预期想得到的更多。一切都源于强大的内心力量,这是成功的基石。所以我呼吁大家,无论谁的课程、什么方式,一定首先要解决自己自信、内心力量不足的问题。这个问题解决好了,就没有任何事情能难倒我们。
《极致魅力精修营》三天的线下课程,内容太丰富了,理论都是次要的,苓馨老师现场变魔术般的把一个个路人甲变身成女神,才是真功力。这种变身既优雅得体,又不失稳重;既符合审美又不跳脱。学习最关键的是体验,是打开感觉,有了这些,创意才会源源不断涌出,不断迭代新生。平面照片传递出的仅是现场的冰山一角,真正的优雅、灵动、魅力四射是现场的举手投足,一颦一笑。越来越感受到女性身份的美好,用心经营好自己,用心活好女人这一生。时间管理100天第四周检视 时间管理100天第四周检视
网友评论