串联亲亲亲

串联亲亲亲

今天是什么日子

2019年02月10日;    农历正月初六

起床：06:30就寝：22:45

清晨自问:

我的19年终极目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

A、叫醒我的是梦想、而不是闹钟

2019年度目标关键词

徒步或慢跑5公里/3次/周

  慢跑[ ]    徒步[ ]

目标2工作学习

目标3孩子好习惯养成

早睡早起

目标4财富

目标5休闲

90天践行目标

1. 简书写作每天300字

2. 阅读效能书籍3本

3. 婚姻咨询师学习：两周一本书，两次被咨询，跟上老师进度

2月目标

效能书籍一本

四本婚姻咨询的书

绘画分析督导两次

2月跑步/徒步30公里/每周3次

本周目标

简书3000字以上

这周三次运动，

每天3杯水，要检视

本月重要成果

1.过年可以为大家做些什么？

给父母送过年货物，再见到你就是礼物

给重要他人送红包，群里发红包，红包就是爱。

2.与家人如何链接更好？

B、今日要事/三只青蛙/番茄钟

1. 晨间日记

2.检视

3.弹琴

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

D、财务检视

E、人际的投入

F、开卷有益-学习/读书

爱的五种语言

G、健康与饮食

  1、今日运动:走

      2、今日饮食:水果+蔬菜

H、好习惯打卡

1. 早睡 2/28 2.早起 3/28 3. 效能阅读 0/28 4.心灵阅读 2/28  5. 听书 0/28 6.徒步  2/28  跑步 0/28 7.记录孩子闪光点2/28 8. 晨间日记4/28 ✅9. 喝水3杯1/28 10.讲故事 5/28 11.情感银行存款2/28 12.每日青蛙 3/28 ✅13.白日清单 0/28  14.睡前清单1/28 15.百词斩 4/28✅ 16.趣配音4/28

#宣言（只有感觉好才能做得好）

老师和母亲第三个30天目标：（相信你能比你真的能更重要）

1.简书打卡写起来300字/天

今日小确幸

发现先生的优点：喜欢做饭了，爱画画，对学英语有感觉，处理事情用哲学和历史思维，友好博学。

宝宝今天做的事情：晾晒衣服，端饭，倒水，扫地，自己睡觉，自己找故事书，全是英文版的。

妈妈优点：给宝宝洗澡，今天一整天情绪稳定，心情阳光明媚。早上练琴下午演奏，穿上蓝色礼服，漂亮迷人。

宝宝想出来了一个游戏：妈妈亲爸爸，宝宝亲妈妈，拍照。再换过来。妈妈亲宝宝，爸爸亲妈妈，好玩的游戏。

父母教练爱人检视

不检视就忘记了还有配音这回事。

今日感恩嘉许

感恩美好的一天，一家三口开开心心，我的腿放在先生的腿上，宝宝的腿放在我腿上，一起讲了个故事，亲密的一家人。

🤘🤘一切美好的发生不是毫无准备的不期而遇，而是精心设计的如约而至。

在思绪整理中遇见更好的自己。

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为实现梦想而努力——自律行动计划第17天

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