今天是参加高效阅读训练营的第二十天,今天由Mei校长带领团队挑战一小时读三本书,Mei校长在课程开始前,让我们每个人问自己一个强而有力的能量问题,我的问题是今天做一个什么决定可以影响今后100年,问完这个问题,我自己深入的思考了很久,没有答案,于是继续听Mei校长讲课,她今天分享了如何用一小时读完3本同主题书的方法,在这里我把她的方法跟大家做个分享,以下是同主题阅读的8个步骤:
1,准备外部和内部工作,1分钟
外部:准备工具
内部:冥想准备内在情绪和状态,调动潜意识我是最棒的
2,准备并确认三本书。制作同主题阅读的思维导图三角框架,1分钟
3,预习:设立时间和设定三本书的同一个高效目标,1分钟
要了解读这本书的目的是什么
4,写下,每本书具体的一个问题和3~5个关键词,3分钟
5,心流阅读法,一次践行三本书,30分钟
整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读
6,进阶思维导图关键词笔记法,10分钟
7,输出有价值的文章,10分钟
8,教出新知识(将学到的知识输出给他人)
听完Mei校长分享的方法,结合我今天准备阅读的三本书,我的直觉告诉我,我能量问题的答案会经由这三本书告诉我,于是我开启了我的阅读,我的三本书分别是《如何改变世界》《领导者的意识进化》《关键改变》这三本书,我一共用了2个小时读完,第一本书中,我吸收到的智慧是,如果你想要做一个有影响力的决定,你必须是一位乐于改变世界的领导者,并且你必须具备以下品质:1.乐于自我纠正 2.乐于分享荣誉 3.乐于突破自我 4.乐于超越边界 5.乐于默默无闻的工作6.强大的道德推动力 7.无穷的精力 8.完全没有自高自大 9.拒绝任何事是无法做成的说法 10.要有独创性,并且自然。第二本书教给我的智慧是,先要有答案就要做出如下改变:1.爱上你所厌恶的东西 2.做你不会做的 3.把共犯变成盟友 4.改变经济模式 5.掌控所处的环境。第三本书对于我的心智成长模式给出了四个参照和路径:1.以我为尊 2.规范主导3.自主导向 4.内观自变.通过三本书帮助我从内在品质上、关键改变上、心智模式上给予了系统梳理,通过梳理我发现,我的决定就是:做一门能够给全人类每日赋能的课程,通过课程帮助人们转换心智模式、提升内在品质,设定关键行动,成为真正的觉醒者!
我的能量宣言:
我是勇气的存在,所以我会支持人们勇敢的挑战自己不断成长
我是满意的存在,所以我会支持人们活出满意的人生
我是主动的存在,所以我会支持人们主动的学习和奉献
我是宽恕的存在,所以我会支持人们宽恕自己和他人
我是理智的存在,所以我会支持人们更智慧的创造
我是爱的存在,所以我会支持人们百分百无条件的爱和接纳所有的人和事
我是喜悦的存在,所以我会支持人们活出乐观、慈悲、喜悦的状态
我是平静的存在,所以我会支持人们保持平静的状态找到真我
我是开悟的存在,所以我会支持人们知行合一,提升全人类的意识能量!
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