说出了容易,做到很难。
01为什么不容易做到
大脑可以大概分为3个区:舒适区、学习区或者叫调整区、恐惧区。大脑喜欢舒适区,喜欢在熟悉的领域工作。所以,更喜欢爱一行,干一行。想要做到干一行,爱一行,就要先让大脑熟悉它。我们很多时候,不喜欢某项工作,多数出于不熟悉。出于自我保护,大脑不喜欢不熟悉,觉得那可能是危险。如果是恐惧区范围的,那直接就拒绝了。所以那些能做但不喜欢的项目,是处在学习区的。
02怎么做
找到背后的意义。
先做好,再说爱不爱。很多跑步爱好者都有体会,大多数开始都不喜欢跑步,可是跑得多了,反而爱上了。其他的也类似,比如读书、下厨等等。做多了,做好了,大脑就熟悉了,或许将来被迫说要停下来,都还不舍得。
要干一行,爱一行,就要先做好再说。
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