请相信自己的身体

作者: 月清清 | 来源:发表于2018-02-01 22:23 被阅读0次

请相信自己的身体
相信自己的身体
【呼啸马拉松】D82+在饮食上花费的时间好像太多了
请相信自己，也请相信时间，
请相信努力的自己
请倾听自己的身体
请善待自己的身体
请珍惜自己的身体
请善待自己的身体
请珍惜自己的身体

27日，兰州的天气异常寒冷，由于外出打车（等了二十多分钟），我已经感觉到浑身冻透了。晚上睡觉前嗓子干疼干疼的，喉咙里像是在恼火，我马上意识到自己感冒了。去喝了杯热热的开水，睡觉！第二天很早起来，嗓子依旧有点痒有点疼，喝了姜枣汤吃的大饼，然后就去工作室接客户，忙碌到下午三点半。期间喝了两杯姜枣桂圆汤。下午做火车，感觉头有点胀疼，闷闷的，在车上睡了一大觉，醒了拍了拍胸部，拍了拍头，继续喝热开水。第二天，刮痧，艾灸，拍打一样都没放过，刮痧的时候嗓子处有结节，疼也得刮，晚上，把艾灸盒用上，逐一艾灸了各部位。浑身热热的，好舒服。期间知道自己感冒不能吃肉类，还是贪嘴（牛排牛肉），结果第二天马上见效，痰液比前一天多了，嗓子处更堵，那个难受（哈哈，下次再也不敢了），接着继续拍打，拍打时中府处有寒气排出，艾灸前胸和后背，多喝水，饭已喝粥为主。今天是周四，感冒后的第六天，已经好了。没有吃一粒药，身体康复，这是我第四次感冒后自己疗愈好的。我们身体的免疫功能是非常强大的！我能行，我相信，你也一定能行。只是在你感冒了之后，你会用到用简单的这个疗法吗？请尊重身体，让她亲自为你呈现自然的状态。