自律

对一个学生来说，一提到自律可能想到的就是怎么提高学习效率，学习质量和合理安排时间。但往往自控力很强的人寥寥无几。其实把注意力放的广一点，不仅仅专注在学习上，生活上的自律也会让你整个人提高自控能力。

现代人很流行的一种病就是拖延症。我相信几乎所有人都有这个烦恼，包括我自己。就比如007的每周写作，我每次都是拖到最后一刻才开始想我应该写点什么。包括在学习上也是。留学生最头疼的就是赶due。国外老师一般留作业，比如写一篇论文，都是早早告诉你要求，然后要交作业的时间一般都是一个月左右以后。所以，同学们很容易不注意分配时间，等到最后一刻来不及完成作业。

最近是大一的期末考试阶段了，虽然学习很紧张，到家都忙着考试，但是我还是坚持两天去一次健身房。反而我也没感觉自己时间不够来不及复习，而是在学习的时候效率更高了。很经典的一句话：时间都是挤出来的。有的时候都是因为我们不愿意好好利用时间，从而白白浪费掉。时间真的像海绵一样，越挤越多。

而且一些自律的好习惯一旦养成，就很难放弃。一开始我还担心自己坚持不下来，但时间久了，我一旦不去健身房都会觉得难受。自律也都体现在方方面面，如果你坚持做一件事，那你以后想做其他事情的时候，也会比别人更容易坚持下来。

所以，我很感谢007，我也会一直坚持写作，做一个自律的人。