心无旁骛的、持久的专注,可以让人更快的成长。
还记得,你上一次集中精力为大目标全力以赴,是什么时候呢?
可能还是高考前,或者考研前。毕业之后呢?有没有为什么大目标全力以赴?
我自己仔细想想,在个人学习、写作方面,真的很少有长达1个月以上的坚持了。这里所说的坚持,是指在个人的生活、工作、学习中,通过持续的刻意练习,让自己在某一重要能力维度上实现跃迁,或者在关键事件上取得明显成绩、卓越成就。
为什么会造成这种情况?
我想主要有以下几个原因:
1、没有宏大的目标
之所以毕业后没有为大目标全力以赴,最大的原因在可能于,毕业后,我们根本就没有树立宏大的目标。古人常强调立志的重要性。若缺乏宏大的志向,人就容易处于一种混日子的状态之中。目标感若隐若现,断断续续,持续性不强。
2、没有具体的计划
没有时间跨度为3个月以上的纸笔计划。也没有在计划中设置里程碑节点。平时在生活中,并没有写下来今天要干什么。有时候看到一篇文章推荐电影、电视剧,随即就去看了,做事情没有章法可循。
3、没有坚定的目标环境
除了目标、计划缺失,还缺乏环境管理。一旦选择在家,个人行为就会出现较多的随意性,忽略了环境的倾向性对个体行为模式造成的影响。
在学校,大家都在读书,所以读书成了一个自然而然的事情。工作后,有了更多自由支配的时间,周末想干什么就干什么。因此,闲暇时,寻找合适的目标环境是一件特别重要的事情。我们不必待在一般环境里,然后跟环境较劲。直接前往合适的目标环境即可。
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