邹庆会,持续原创分享第1239天,2021年10月24日
曾在一本书里看到说,当下的社会,人们都在忙着做更多的事情,节奏和速度越来越快,而较少考虑如何让自己慢下来。
其实让自己慢一点也是需要能力承载的,怎样在慢的过程中接纳自己?在慢的过程中,让自己的内心安定。为什么这么说呢?有些人可能慢不下来,如果少做了一些事情,内心就会觉得很恐慌,因而总是要让自己忙忙碌碌的。
因此,学着放慢脚步,放下一些事情,给自己一些安静、留白的休息的时间,或许会产生更多的思考,这些思考会让自己更加明白下一步的重点在哪里,哪些对我来说是最重要的。有了这些思考,就会对目前的放下多一份接纳,即便是现在走得慢,内心也是安宁笃定的。
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