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跑的晚了身体不舒服

跑的晚了身体不舒服

作者: 赤脚哥 | 来源:发表于2023-01-01 23:20 被阅读0次

        这段时间作息习惯一直很不好,晚上睡的太晚,早上起不来,跑单子跑的也晚,好几次都是上午十点半才开工,这也太晚了,在早些时候8点开工都觉得很晚了,越来越拖拉。导致上午跑不出单子来。

      下午还得休息充电,要是不睡会儿,觉得这一天过不去,也是原来觉得身体不好,养成了下午休息的习惯。但现在就是晚上跑的太晚了,头有些晕,心脏啥的觉得也不舒服,这个要改,不然趴下来可完蛋了。

      身体是自己的,不行了谁也替不了。也没人照顾更完蛋了。在自己力所能及的范围内赚到的钱才是真的,拼命赚的钱就怕有命赚,没命花。得不偿失。生活需要有平衡,太过容易出现副作用。

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