星期三 晴

每日一我

上午只来得及喝了杯米浆，带小伙伴练舞，上杠铃操课，

午饭吃蘑菇鸡汤，蒜蓉蓬蒿，晚饭吃红烧几块，炒蒜苗。

日拾朝夕--11292017

每日一善

“亦舒还说，天下没有不努力而美满的婚姻。以为爱情很美好，就可以把婚姻过得很美好，往往是一种误解。婚姻更需要两个人的努力。这种努力包含物质上的相互支持，也包含精神上的共同进步，还包含价值观上的接近。

爱情转眼即逝。都以为结了婚，爱情再也没有了阻拦，他们要做的，只是在精神和肉体的亲近中享受无尽的快乐。然而让他们吃惊的是，婚后生活并没有想象中的那样令人陶醉，肉体的结合也没有了新鲜的感觉。

他们忘记了，既然把爱情比作火，当然它也就需要不断添加燃料。爱情的燃料就是丰富的精神生活，没有它，爱情之火会很快熄灭或者冒出黑烟，使自己和别人窒息。除了爱情之外还有丰富精神生活的家庭，才是巩固的家庭”

每日一习

It's been my experience that you can nearly always enjoy something if

you make up your mind firmly that you will. __Anne of Green Gables

每日一得

"而先哲的建议是，前 1/3 的路径，你只观察周围的宝石，最大的有多大，平均大小大概在什么水平，但不出手捡。经过前 1/3 的路程，你应该有一个预期的大小标准，这个标准可能略比平均大小大一些，但不应该以之前看见的最大的为标准。再走剩下的 2/3 路程时，你只要看见第一个符合这个标准的宝石，就可以出手捡起，之后快速走完全程。

这个方法不能保证你捡到最大的宝石，但能有很大概率保证你捡到符合自己预期标准大小的宝石，而这个预期标准，就是你的 “满意标准”。这个捡宝石的决策就是 “满意决策”，满意决策是一种折衷决策，只是在当时情况下可选的最佳行动方案。

人生中会有很多类似 “捡宝石” 这样的决策场景：找工作、找伴侣、选房子、买股票，甚至是买任何东西，只不过因为其中大部分东西的购买支付代价低，你不会有太大的决策压力。前 1/3 的路程就是让你在决策前充分观察、调研、确定你的满意标准，之后面对第一个满意对象就能够直接决策，然后继续快速前行。

满意决策的方案就是让你做完决策不纠结，即使后来回看离最优还有差距，也不遗憾。因为，人一生要面对的决策很多，“满意决策” 的办法让你省下了 2/3 纠结的路程，继续快速前行。"

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我善习得

无忧无惧

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