2019.06.27 日更第39天
简单开始+及时反馈+微小持续+相辅相成。



一个阶段开始了一个习惯的时候,就会更轻松的开启另一个习惯,真的很神奇。有一种相互促进的魔力,不断推动着我继续坚持更多的好习惯。
什么时候可以真正坚持早睡呢?今天都开始锻炼了,不如明天开始早睡吧~
2019.06.27 日更第39天
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什么时候可以真正坚持早睡呢?今天都开始锻炼了,不如明天开始早睡吧~
本文标题:如何坚持?
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