哪里不舒服就灸哪里，可以吗？

哪里不舒服就灸哪里，可以吗？

经常听到一些朋友说，自己这疼那疼，这有毛病那有毛病，但是想用艾灸调理一下，却不知道艾灸哪里。身边没人问的时候，甚至都不敢艾灸，怕艾灸坏了。

也会经常有朋友问到，艾灸就是哪里不舒服就灸哪里吗？这些朋友对艾灸的了解比上面的那些朋友多一些，已经可以用艾灸调理很大一部分日常生活中的问题了。

上面的两种情况是比较常见的，也都理解大家的犹豫和看法，首先，艾灸是一种治病的手段、方法，谨慎一些总是好的；其次，艾灸是可以哪里不舒服就艾灸哪里，但是也有更为专业一些的配穴艾灸，有更专业的配穴处方。艾灸调理的时候，如果可以找到更为专业的人员指导配穴艾灸，那是最好的。

而对于我们日常养生调理来说，身边没有人可以咨询的话，多数情况下确实是可以哪里不舒服就艾灸哪里，这艾灸的地方就是患处，古代叫阿是穴，这个地方，也是艾灸调理对应问题的重点穴位，可重灸，效果也最为明显快速。

比如对于一些慢性痼疾，寒凝比较严重，慢性亚健康之：

肩膀疼

颈椎疼

腰疼

关节疼

腿疼

肚子疼

乳腺结节

囊肿

肌瘤

……

可以坚持重点艾灸，效果非常好。