2023.8.28

清晨跑步10公里，深深的秋意来袭，出门冷

哈哈哈······

牛仔裤是越穿越紧，衣服也是越穿越瘦，有时候仔细想想也是这么个理儿，不控制住嘴对食物的欲望，跑再多的步也瘦不下来，这话说的一点儿没毛病，我是深有体会，每天的运动量这么大，为啥还是瘦不下来？答曰“饭量还是太大！”哈哈哈，所以从今天开始，节食！