如果提高记忆效果

即使是单纯的知识记忆，只要能与我们的个人信息或者周围环境相互关联起来，其性质也会变得类似于经验记忆。

——池谷裕二《考试脑科学》

如果让你立刻开始回忆，你最先想起的是什么？可能是自己早上吃了什么饭，看了什么剧，读了什么书，或对某件事的非常生气。这些记忆都是我们亲生经历过的。而像一些知识类的记忆，并不会马上就想起来。比如说唐朝的选官制度是什么，你会立马想到这些记忆吗？恐怕不会吧。

记忆分为两种，一种就是与自身经历有关，容易记起来的记忆，叫做经验记忆。另一种是与知识相关的，不容易被记起来的，知识记忆。

值得注意的是，我们平时学习的知识大都属于知识记忆。所以，在考试时，会容易发生看到题目感觉似曾相识，但就是想不起来的情况。那么有什么办法可以让我们更快地记起知识呢？就是将知识记忆尽量跟经验记忆相关联。

比如联想记忆法。我们看到某个事物就想起了另一个事物，这就是联想。将知识与我们的个人信息或周围环境关联在一起，知识记忆差不多就能类似于经验记忆。这样，记忆效果就会提高很多。比如，记单词的时候，死记硬背的效果是很差的，可能到第二天就把单词忘光了。而将单词放到句子中去记，有了语境的帮助，记忆效果会提高很多。

另外一个记忆方法就是谐音记忆法。谐音记忆法与联想有关，但是注入了更多的想象力。比如3.14159，我们就可以记成山巅一寺一壶酒，这样是不是就更容易记住它了？

总之，为了提高记忆效果。可以尽情地将知识与我们自身进行关联，关联越多，我们就更容易记起来这些知识。