所有看到就是自己愿意看到的，那种混乱和自卑是不是来源于自己的焦虑和无助，您为什么看到这些，是因为您有这些，所以要做不是对别人横挑鼻子竖挑眼，而起要回归自己的内在去感受，去觉察，去疗愈，去和自己和解，去爱自己，让自己的抗压能力逐渐回归。
出走的太久，在外流浪时间太长，而忘记了自己圆满富足，我们学会什么都往外看，通过抱怨别人来获得肯定自己，满足自己不能承担虚荣。无意识语言是，您的错，您怎么会那么笨，您怎么做不好，对别人种种的不满意实际是自己的无力和脆弱。
当您自己回来您会看到那个好笑的自己，自己怎么会那样，人家怎么做和自己的关系大吗？为什么要控制别人，因为那样您才有安全感，当您明白了这一切，您就会想着怎么和自己在一起，而不是把自己扔在那个外面的环境里。让自己种种的不满意
我们从小到大就受教育，通过学习各种规则，适应社会，人很多时候就会不自觉的迷失在社会的各种理念中，类似于升官发财、衣...
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周末，一天都在和自己一起玩。 和自己在一起的感觉很好。 即使在群里和朋友说几句，也是觉得和自己说话。 就是这个感觉...
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1、从小到大，是谁在掌控我的人生… 我的情绪，我的信念，我的模式一直在掌控着我，这些在恐惧之下生存着的自己，常常会...
我其实还是很喜欢每天事情被挤得密密麻麻的，在这样紧凑的节奏里我会有强烈的充实感。在一件一件事情的经验里不断的学习、...
我一个人站在垫子上，看起来似乎很孤独。 身边呼吸的声音好像起伏着的麦浪，一阵阵传过来，而我听起来却越来越遥远，甚至...
本文标题：和自己在一起
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