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一年以来的心理活动?

一年以来的心理活动?

作者: Ze零 | 来源:发表于2020-06-10 00:19 被阅读0次

回想过去两年,大学毕业,找到工作,成为社畜,没什么特别可说的经历。

想记录下的是这两年间心态的变化。

记得刚刚毕业的时候最多的就是迷茫,虽然有一定的方向但前路也都是未知的,有憧憬但更多的还是害怕。不是害怕饿死,没人会害怕饿死,而我最怕的就是,逐渐成为自己曾经不会放在眼里的那一批人,说白了就是,成为平庸。

这想法很幼稚,小时候觉得自己很特别,而见到的大多数都很平庸,坚信自己不会成为他们。后来发现这的确幼稚,我没有自己以为的特别,而别人也没有我想象的那么平庸。直到现在,我才发现那可能只是长大的第一步。

在北京找到第一份工作的时候,开心的像个孩子,融入了自己喜欢的行业,拿到了曾经不敢想的薪资,那时候每天就想的是如何完成上面派下来的工作,或是如何能完成得漂亮一些。工作中,有竞争者,互相激励,互相扶持,度过了艰难的一段时光。有欢喜也有悲伤,和别人没有什么分别。

这样看似平静自己又觉得还算丰富多彩的生活,持续到去年的某一时间点。由于过度加班赶工导致身体告急,血压一度飙升到182、110这样吓人的数字,还记得去医院检查心脑血管是否有问题时,一起排队的都是头发花白满脸皱纹的老爷爷老奶奶,我突然发现,实际的我和我自己认知的有了一些偏差。

当时在家养病有思考过很多,发现已经不太清楚自己想要的是什么了,而且我工作的动力,也在逐渐消亡。医生建议我不要吃药,说岁数小可以靠自身调节好,吃药就会一直依赖了。我每天一边调整睡眠,一边开始思考自己想要什么。

这个问题很难,至少对于当时的我是这样的。

有时候压力不是他人给的,真的是自己给的。这个不是鸡汤,因为我发现当心态调整好之后,还是能发现生活的美好,或者试着去享受生活,而工作上别人还是跟以前一样地给你施加压力,或者更甚。人在高压下能激发潜力这点我在一年之内也真的体会到了,过程是痛苦的,结果尚可。

我开始自己进行烹饪,我开始坚持锻炼,我开始试着拥抱困难,开始学着享受生活。

不会像一开始一样什么好的坏的都无条件的接受,什么脏活累活不干完不愿睡觉。我开始有意识地过滤掉身边人对生活、对工作的抱怨,如果精力充足我会愿意解决一些难题,或是去学习一些专业知识,如果很累那就无条件去休息,对身体负责任也是爱生活的一个表现吧。

我明白了所谓爱情也并不是生活必须品,就好像氧气吸多了也会醉。

逐渐找到了适合自己的,所谓生活的平衡点。

距离上次正儿八经写文字已经过去两年了,有很多话想说,又发现很多话不知道该怎么说。

夜深了,要休息了,如果我还在变得更好,也许我还会写类似这样的文字的。

大概吧。

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