【我做得好的地方】
好好吃饭、喝水、吃药、睡觉
给身体一个暗示“我挺好的”，然后出门跑步
【有待改善的地方】
看到“十年”这个期限，本能地就畏惧了，这是害怕承诺吗？对自己的承诺也害怕？
【后续行动】
觉察自己哪些才干在发挥作用，找到畏惧的原因
【今天最值得感恩的事情】
感谢苏姐的启发
感谢靠谱的推荐，感谢遇见优势
感谢粥左罗老师的直播分享
感谢理白先生的群分享
感谢9月觉察营的伙伴们
感谢自己的觉察行动
感谢笑来老师的答疑
感谢跑步过程中触发的想法
感谢经历和自己
感谢无限宇宙
【今天最有成就感的事情】
电子书进度+34%
跑步4.5公里，配速掌握得很好
【今天的新知】
大多数人的投入，是需要看到明确的结果，否则就不投入。这也是为什么大多数人拿不到好结果的原因。他不明白，所有外在的损失，都是内在的获得。而这些内在的获得，才会送你去，你想去的地方。
生物冲动 外在动机(获得奖励和避免处罚) 内在动机
生物冲动 外在动机(获得奖励和避免处罚) 内在动机
岁月，会让人失去外在的光鲜， 却，造就了内在的华贵……
写作的初心，既有外在诉求，也有内在动力。外在诉求可以达成，当然是好事情，即使无法实现，获得内在动力是可以完全由自己...
【原文】 棘子成曰：“君子质而已矣，何以文为？”子贡曰：“惜乎，夫子之说君子也！驷不及舌。文犹质也，质犹文也。虎豹...
耳朵里听着“天苍苍野茫茫”，眼里看着那闪烁着万家灯火的楼房，脑子里想到的却是这空旷而又漆黑的外在会有怎样温暖的内在...
我的收获： 1.做事要有动机，动机又分为内在动机和外在动机。外在动机一旦失去就无法坚持。内在动机包含虚荣和自我实现...
人的世界分为两种，外在世界和内在世界。外在的世界可以从我们的外部感官获得，如眼睛，鼻子和嘴。内在世界只有...
内心力量的获得来自于爱的滋养 一切外在的行为都是内在的呈现 外在错误的行为可能是内在的不满足带来 外在的自信笃定是...
一个人现在的生活状态就是他内心状态的真实写照， 一个孩子反映了父母的种种问题， 孩子能不能坚持关键得看做父母的能不...
本文标题：外在失去内在获得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kjxjbdtx.html
网友评论