髋外旋很严重的小朱 ，无法合拢双腿。才坚持跟练几节课，每次有她的课我都加入了并髋体式，课堂上直角坐时听到她惊讶地大叫：“我腿能并起来了!” 月亮船滚动始终无法臀离地的夏老师，突然某一天，轻松完成臀离地，脚落地，并洒脱站立起身! 从小就不会仰卧起坐的明姐，只能坐着利用惯性滚动月亮船体式，灵活脊柱，每次只要躺下就无法完成卷腹。今晚无意中由躺到坐，我回头一看她的表情很懵逼，居然坐起来了？课结束后不相信的她又接连练了几次，可麻溜了!陆老师的人面狮身扭转，总是看不到对侧脚跟，今天第一次眼角的余光瞄到了对侧脚跟；小杨姑娘在一众跟课学员中最年轻，身材也最好，偶尔的跟课让她觉得很费力，我有点担心她的缓慢进步可能影响她的积极性，每次授课我都多将眼光留给她，关注她的体式，并个别指导。
小小的工作室已经免费授课体验近一个月，坚持跟课的都逐渐有了进步，我准备春暖花开时再正式开卡，希望越来越多的学员加入练习，我们需要留一些时间给自己的身心，长期坚持 ，必有收获!
髋外旋很严重的小朱 ，无法合拢双腿。才坚持跟练几节课，每次有她的课我都加入了并髋体式，课堂上直角坐时听到她惊...
你只管怀揣希望去努力，静待美好的出现。余生漫长，不必慌张。
喜爱，静待…… 厌烦，静待…… 成长，静待…… 收获，静待…… 慧...
你只管怀揣希望去努力，静待美好的出现，余生漫长，不必慌张。 那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带...
你只管怀揣希望去努力，静待美好的出现。余生漫长，不必慌张。 晚安[月亮]
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本文标题：你只管坚持 ，静待收获
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