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吃荔枝上火怎么办?

吃荔枝上火怎么办?

作者: 陈心月 | 来源:发表于2018-05-23 20:56 被阅读0次

又到了黄色高温预警的季节,尤其南方的荔枝丰收时节。

发现很多人都因为热气上火或者是吃了荔枝而发烧的。

怎么办呢?

吃荔枝时可以沾点盐吃

平时可以泡点金银花菊花水喝,(如果本身体质特寒的就可以只泡菊花,不要金银花)

另外可以一周煮一到两次的糖水喝,材料可以自己调配,比如绿豆,红豆,薏米,莲子,银耳,马蹄等。

如果外出,有带小朋友的话,也可以煮一些西瓜,雪梨,荸荠,甘蔗水带出去一边玩一边喝的。这些材料可以自己增减。

最后,如果是发烧的话,记得【不要脱水】,多喝大热的水,清淡的粥,排汗排尿。并且不懂就需要咨询医生哦(´-ω-`)

好啦

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