人体分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。21-22是青春期的巅峰时期，也是内分泌系统功能最顶峰的时期。
从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始老化萎缩，皮肤明显开始出现暗沉、色斑、细纹等各种问题。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时1/5左右。
内分泌失调的症状有哪些？
1，肌肤变差
很多小仙女们都有过这样的经历，靓丽的脸上突然出现了很多黄褐斑、色斑，痤疮等抹了不少化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2，脾气急躁
更年期女性经常出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，严重者同时会出现盗汗、胸闷等情况，这也是内分泌功能下降导致的。
3，妇科疾病
女性内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经失调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据专业内分泌医生介绍，这和本人的内分泌失调有关系，高热量，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
调节内分泌主要从情绪、饮食、运动上入手，其实，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝温水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动，加强体质；还要有科学的生活规律，不要熬夜，以免破坏正常的生理规律。
而对于小仙女来说，选择一款好的调理内分泌的护理用品也很重要。雪莲生态保养，专业私密保养圣品，内含天山雪莲花、黄芪、芦笋等32味纯植物精华组方，温暖子宫、排出残留经血、调理内分泌，对痛经、月经失调、内分泌失调、性冷淡、更年期症状、脸上色斑、皮肤暗沉、妇科炎症等内分泌问题有着显著的效果。
每个女人都会皮肤护理、膳食管理，但知道内分泌调理的人却是少之又少，只有内分泌正常了，身体才能保持健康、身材才能婀娜多姿、皮肤才能紧致亮白！
欢迎添加微信：mecchi 咨询
网友评论