12月9日，周五，阴，10至14度,体重：64.2kg
早起：2天。
美食：德国结碱水包。
轻断食：周二、周四两天。
阅读：读《苇岸日记》下册。
观影：追剧陈道明主演《冬至》、电影《与玛格丽特的午后》、《青魇》、《最后的维加斯》
写作：停更三天。
运动：只跳了一天操。每天晚饭后一万步。
书法：三天，每天一个半小时。
支出：3237.14元，其中食材133.5，护手霜66，书26.67，快递11元,羽绒被3000。
改变：停发朋友圈一周。
本周重心是工作，基本完成。其次是娱乐。儿推荐我一个免费观影APP，连续三天没日没夜追剧，追完一部36集的连续剧《冬至》.若不是冲着陈道明的演技，我根本不看电视连续剧。所看过的连续剧屈指可数：《围城》、《中国式离婚》、《康熙王朝》、《冬至》及《饮食男女》，前四部都是陈道明主演。这部剧的剧情构思得实在太离谱，不好看。
经济真是每况愈下。本月补扣六千多养老金。十月未发工资、绩效，十一月只发工资，以为本月能发全，谁知扣去大半，这下可真是揭不开锅了。上月欠大姐七千买羽绒被的钱，本打算本月发工资还，现只能从牙缝里挤出三千先还上。小姐利息也只能暂欠。
许是冬天需积累脂肪，故总想吃点肉，胃口也比前些日子好。菜价真贵，买四五样蔬菜就得六七十元，三条带鱼38元，一堆剔下来的牛杂肉43元一斤。前天夫提回来一袋“小星星”（公益组织）赠送的蔬菜，有芹菜、萝卜、生菜、大白菜。若在以前，冰箱塞满了，肯定直接拎出去送人。而今一袋蔬菜在我眼里就是六七十元钱（话说我何时连六七十元都在乎）。将芹菜去根去叶，萝卜生菜理干净，用保鲜袋分别装好，又将冰箱理出些空间存放，这些菜起码能吃到下周三四。
我这辈子从未过过如此捉襟见肘的日子，但我并不焦虑，反而很享受。经济窘迫会让人觉得整个生活都变得紧凑精练，不会终日闲得无聊，欲念杂生。当体会到六七十元蔬菜的宝贵，就如同轻断食体会饥饿感，似乎由此与人的天性本能连接，或者说活得接近天理。
在信阅里下了一单，今日收到两袋书，还有一本自己购买的小书普里什文的《林中水滴》。
已习惯物欲的节制，希望自己能沉心学习。这样，生活就完美了。
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