追求幸福跟追求欲望，哪个会更容易达到呢？还是说，它们是一体的，追求幸福就是追求欲望吗？亦或是它们之间存在着因果关系？
又要回到老生常谈的话题了：什么是幸福？虽然书中题为：人何时最幸福？但我就觉得吧，不抠字眼还是差不多的意思吧。毕竟你要是找到了幸福，也许那一刻你就是这世界上最幸福的人。
哲学家密尔说：“自问是否幸福，幸福的感觉就荡然无存了。”
奥地利心理学家维克多·弗兰克在《活出意义来》一书的序言里说得好：“不要以成功为目标--你越是对它念念不忘，就越有可能错过它。因为成功如同幸福，不是追求就能得到；它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时，意外获得的副产品。”
幸福这种东西，既看不见又摸不着，有时候你把它当作一种目标，远远地，朝着它迈进，到达时却发现是一场空，在空中弥散。既然如此，“念念不忘，必有回响”一说就不适用了。
据文中所言，如果全身心投入自己正在做的事，能自主控制自己的意识，达到“最优体验”，或许你就达到了想象中最接近所谓“幸福”的状态。即幸福。而“最优体验”又应该如何实现呢?若是想完成“最优体验”，那么我们就必须处于“心流”的一种状态中。
心流即一个人完全沉浸在某种活动当中无视其他事物存在的状态。
心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。
而作者在说明如何达到最优的心流体验之前，阐述了人类处境中潜伏的障碍。而我自己则将这一切归咎于欲望与现实的矛盾。人类以自己为现存宇宙中最高等的已知生物为荣，以为宇宙是以满足人类自己的需求而存在的，可是现实却大相径庭，需求无法得到满足。这种需求就好比是无底洞，无法填满。这就是欲望，一时得到满足，我们还会奢求更多。
而宗教、哲学、艺术以及其他能使生活舒适愉快的东西就成了一种保护机制，去掩盖我们的欲望。作为我们生活消遣的一部分，恐怖片也成了一种慰藉方式。观看恐怖片时，我们紧绷全身心投入，随着剧情内心波澜起伏，而结束后内心的大石头也终于落下了。这是释放压力的一种方式。在现实中，当人们无法达到他们的期望时，内心郁积不满，情绪无处安放，恐怖片正好提供了一处放置躁动情绪的安身之所。
可谁又有敢说这不是虚无缥缈的吗？我们以此为信仰，这也是摸不到的呀！我们，终究要回归现实中，回归我们要做的事情中，回归现在手头的事中。这才是真实的，我们要去践行的。
但混沌在心理学与其他人文学科中的意义却截然不同，因为只要是以人类的目标与欲望为出发点，宇宙就显得极度混乱。
看到这句话时，心中不禁一颤：莫不是人类的目标与欲望跟宇宙都是混沌的，深邃又不可捉摸？
我不知道，这句话是不是对的。
我只知道，现在的我，没有达到自己的目标与欲望。
不知道自己是把目标设得太高了还是其他怎样，只知道现在的我很浮躁。
在奋斗的过程中，把自己的心力放在一个接一个的新目标上，无法享受现在所着手的事情上，丧失了简单的快乐。期望值不断升高的恶性循环，对于我来说是一场噩梦。
按照书中所说，我的防御系统失灵了。我的欲望与幸福同时消失了？
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