“对不起”是我们都经常对人说的三个字。“对不起，我错了”，“对不起，借过一下”，“对不起，能帮我个忙吗”，“对不起，我再修改一下”，“对不起，是我不够好”，“对不起，请原谅我”，“对不起，下周再带你去游乐场好吗”……
在这不计其数的“对不起”当中，除了道歉和认错之外，有的是素质和修养，有的是求助和求情，还有的是拒绝和拖延，甚至还有的是敷衍。
感情里也有很多“对不起”：有的是无趣而羞涩的开场白，“对不起，我们是不是在哪里见过”，“对不起，可以认识一下吗”；有的是残酷而坚决的结束语，“对不起，我们分手吧”，“对不起，你是个好人”。
有时候是温馨的日常，“哎呀对不起嘛，别生气了好不好”；有时候是卑微的乞求，“对不起，我们可以再爱一次好吗”……
但你有没有发现，我们对所有人说“对不起”，对老板、对朋友、对父母、对孩子、对另一半，甚至对路人，却唯独忘了对自己说上一句？
从小我们就被教育说“要内心善良，不伤害别人”，长大了才慢慢发现，在绝大多数时候，我们做到了不伤害别人，却忘了愉悦自己，有时甚至为了取悦他人而为难自己。
同事让你帮忙分担一部分他们的工作，你为了维持同事关系，就算心里不愿意，也还是勉强自己答应下来，嘴上还说着“没问题”；
朋友找你借钱，你也拗不过“急用、周转”的理由而不好意思拒绝，宁愿自己暂时紧巴巴一点；
亲戚让你帮他儿子在你所在的城市介绍一份工作，你跑前跑后，费了九牛二虎之力才终于搞定，最终得到不咸不淡的一句“谢谢你啊，就知道你有办法”……
尤其是在感情中，为了讨得她的欢心，你二十四小时待命，随叫随到；为了赢得他的爱，你傻傻地一味付出，不问回报。
等到恋爱了之后，每次约会都是你先到，每次情话都是你先说，每次吵架都是你先低头，每次和好都是你先开口；你永远不会表达自己真正的情绪，不争不吵，怕TA不高兴而宁可自己受尽委屈。
就算分了手，即使浑身伤痕累累，你还是想不开、舍不得、放不下；你痛苦失眠过，死缠烂打过，一哭二闹过，自己都开始讨厌自己落到尘埃的卑微，最后却还是好像只感动了自己。
放过自己！有一件事你要明白的：不是只要你道歉了，一切就会变好！你并非无所不能，总有无能为力的事，总有无可奈何的人，总有爱而不得的感情，总有痛彻心扉的分手。
他从你的世界里路过驻留，你在他的旅程中留下印迹，虽然再也回不去，但也没什么过不去。
所以，跟自己说声对不起，因为曾经为了别人而为难自己，我原本可以不必如此委屈；
跟自己说声对不起，因为伪装“懂事”真的会让自己很累，我原本可以不必如此压抑；
跟自己说声对不起，因为没有珍惜很多东西，我原本可以得到更多的美好；
跟自己说声对不起，因为没有学会真的放下某个人，我原本可以值得更好的人；
跟自己说声对不起，因为内心倔强让自己受伤，因为太过执着让自己沉溺，因为付出太多让自己卑微，因为无法放下而错过更多，因为一个错的人而丢掉了很多爱你的人……
对自己好一点，爱自己多一点，你并不亏欠这个世界，这个世界也并没有完全辜负你。感情会有更新，生活还在继续，就试着微笑地放过自己。
我希望你白天有说有笑，晚上睡个好觉，然后在睡觉之前，对自己说一句：“对不起，让你受委屈了！”
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