20181117第27

第 27天作业 2015年 11月17 日

一，每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义——好事情

事件： 今天晚上计划同侄子沟通学习，犹豫不决，最后没有沟通此话题，所以我很开心

因为：

1.今天是周末，希望他轻松过

2.侄子背负学习压力，每次同我对话都很难敞开

3.我觉察到侄子面对此话题很防卫，我能感受到他的压力

4.我体验到孩子的问题需用父母的主动改变，需要系统的改变

5.我每天都在成长，我会支持到侄子的成长

6.提醒我做时间表，固定时间同侄子沟通，话题不局限于学习

7.我意识到自己现有的资源足以支持孩子，我要培养它

8.也再次体验到，念头的或隐或现，行动才是王道，此事对我有教育意义

9.我的耐心、爱心遇到了磨练的机会

10.学以致用

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的？怎么理解的？

重定意义和焦点。任何事情都有多个面，找到正面动机，放大它

二，每天一次肯定自己的进步

1.王颂你很棒，从原反应离职以来，选择和智慧的人在一起，这一年多我感受到了你的变化，可以预见的是，只要持续，你会有更好的变化。恰好你有这样的信念。感谢你，王颂。

三，每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“yes”！

慈悲的源头有时是被隐藏的。

四，以终为始，每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，并发在修炼群里。完成打√

2.每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群里。完成打√

3.还有哪些是你每天必做的事情：

早起朗读

20181117第27