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细数禅修给我身体带来的变化(续二)

细数禅修给我身体带来的变化(续二)

作者: 都市隐修人 | 来源:发表于2023-05-07 21:59 被阅读0次

      今年是我打坐的第十一个年头。从第五年开始身体开始有细微的变化。我在之前的文章《细数禅修给我身体带来的变化》和《细数禅修给我身体带来的变化(续)》中有详细的描述。

      今天讲讲我脚部的一些变化。

      我三十岁以后,大拇脚指甲的甲沟隔三差五的会有疼痛,有时疼的走路都会打瘸,涂点药膏或吃点消炎药过几天就会好。经过多年、如此反复多次,大拇脚指甲的甲沟处就开始变厚变形上翘,逐渐和肉脱离。最后脚指甲外侧一直到甲根三分之一全都空了。

      另外还有一件事,在我二十多岁时,有一次去山上游玩,穿了一双很不合脚的登山鞋。回家时才感觉脚跟被梗的生疼,也没有外伤,过两天疼痛消失,但脚跟外侧留下了很厚的老茧。当时没当回事,以为过段时间茧皮就会脱落。不想那老茧却始终不见有变化,此后一直伴随我二十多年,直到五十岁都还在。

      开始头几年还幻想着这些情况都是暂时的,以后还会慢慢的恢复。但多年过去不但没有恢复,还有缓慢进展之势。后来留意到很多老年人的手指甲脚趾甲不是空就是很厚,而且老茧丛生。算算自己的年龄,四十多岁,不也接近老年了吗?于是也就慢慢悲哀的接受了指甲空和脚跟生茧的事实。

      青春永驻不可能,减缓衰老速度应该还是可行的。于是就开始关注养生,于是就开始打坐和站桩。

      随着养生知识的积累,我认识到,手和脚与内脏的关系是非常密切的,各个内脏器官在手或脚上都有相对应的点或区域,也就是反射区。手和脚出现异常现象,也就预示着相应的内脏器官的衰老、机能衰退或有病变。按图索骥,我知道了我大拇脚指甲空的原因,也知道了脚跟处为啥会有那一大块老茧皮。大拇脚指是大脑的反射区,脚跟是胃反射区。也确实我有神经衰弱的毛病,脾胃更是不好。

      坚持打坐的头几年,空指甲和茧皮没有任何变化,心想能控制住进展速度也就行了。直到打坐的第九年,也就是前年,在一次洗澡时,用手一抠,居然把脚后跟的老茧皮给抠掉了!再观察一下大拇脚指甲,虽然还是空,但因空而上翘变形的地方已经恢复原状。我心情很是激动,这奇异的变化自然要归功于打坐了。

      又三年后的今天,跟了我二十多年的脚后跟的老茧皮完全消失,空指甲根部也已经有嫩肉长出。

      既然脚部反射区出现异常,可以证明相对应的内脏器官出现了异常,那现在脚部反射区已恢复正常,是否对应内脏器官也恢复正常了呢?回答是肯定的。我的自我感觉也是睡眠逐渐改善,胃口逐渐向好。

      我这亲身的经历又一次证明,打坐可以祛病延年、减缓衰老甚至青春常驻!

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