理想很丰满，现实很骨感。
自从5月底搬家后，跑步机大概就开了两三次吧。每当有开始跑步的念头时，脑中另外一个小人就在说，白天带小豌豆好累啊晚上没心情跑了，这么晚了房间隔音不好，跑步机的声音会影响邻居吧。都11点了，跑个步再洗个澡更晚了。今天吃好饱，跑步会胃疼吧。晚饭没吃好，好饿啊现在没力气跑了……总之不想动的理由千变万化，有了理由我就心安理得地一天又一天放弃跑步了。
如果哪一天我战胜那个小人跑了一次，我似乎有了充足的奖励自己的理由。比如今天7点我趁小豌豆还没醒爬起来走走跑跑半小时，八点天他醒了我开始收拾洗澡弄早饭，完美的早晨。心情愉悦，想吃顿好的。
可惜小孩子的时间并没有那么固定，我得随着他的时间来改，现在小豌豆晚上睡觉的时间要到10点左右了。
如果可以把每次运动完开心的情绪自动拿出来，把那些不想动的理由比下去，可能自律就没那么难了吧。
也许我可以把每次开心的理由写下来，再把不运动的坏处想一想，是不是就能容易点坚持了。
理想很丰满，现实很骨感。 自从5月底搬家后，跑步机大概就开了两三次吧。每当有开始跑步的念头时，脑中另外一个小人就在...
不知不觉现在已经一点多了，早就记不清楚自己到底多少次说要早睡早起了。每天早上手机铃声响起的时候大脑一团浆糊，唯一的...
想要过上自律的生活，却发现自律真的好难。昨天计划好了一些事情，今天发现执行起来真的好难。不说英语，就是专业课听的时...
口腔溃疡了，痛！可是丝毫不耽误我吃东西的热情，肚子到点就饿，不吃东西心里发慌，直冒冷汗，低糖反应都出来了，所以我不...
安排定好了计划，只需要按部就班的完成，但这个按部就班看起来好难啊！ 干扰的东西太多，丰富多彩的事物，完全不够时间去...
不能坚持的人总会给自己若干个理由，而坚持去做一件事，只是一个对于懒惰念头的克制，一念之间而已。
准备从年后开始，做一个自律的人，可是，从大年初一开始，就仿佛不是自己的节奏了。 原先想的计划全都落空，只是心里还留...
自律，好难。 前段时间发起了自律行动，坚持了几天，不知不觉就没有然后了。每次都想着要坚持下去，每次都是...
经常看到有人谈自律，也经常看到别人自律，可是自己做起来好难啊。 看了自己以前写的文章，应该是相对点赞比较多的一篇，...
想在简书维持日更真的不是一件容易的事，想自律一点真的没想象中的容易啊。 其实我目前主要是写一些随笔，记录一下生活，...
本文标题：自律这件事好难
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kkezaftx.html
网友评论