自律好难

口腔溃疡了，痛！可是丝毫不耽误我吃东西的热情，肚子到点就饿，不吃东西心里发慌，直冒冷汗，低糖反应都出来了，所以我不能通过减少饮食来减肥。

如果不能通过缩减饮食来减肥，那就运动吧！可是吃完饭就困，想睡一觉。所以运动减肥也不适合我。

不控制饮食，不运动，那只有顺其自然的长胖了。

坚持自律的人没有任何借口，不自律的人只能享受不自律带来的后果。