早上洗脸，不对呀，今天怎么油腻腻的!妈呀！这种情况可是近来没有的啊！怎么了？吃饭正常，没有特别；没喝酒，说的喝酒毁容，喝多了，第二天洗脸，会感觉脸岑岑呼啦的，不光滑，有点像真石漆的外墙的赶脚。那是怎么了？哦，原来是这两天没有暴汗。哦，那难道是你天天暴汗，怎么可能呢。只是近段时间相对自由，睡眠充足，经常暴汗，早上每次洗脸，都感觉滑滑嫩嫩，说洗凝脂有点夸张，手感还是很好的!上班时间，晚上不自觉熬夜，早上又早起，睡眠自然不充足，每次洗脸就是油腻腻。星期天可以自然醒了，洗脸就感觉滑滑嫩嫩。怪不得有种说法，最好的美容就是睡觉，并且是在该睡觉的时候睡觉。
这几天天比较热，不动就满身汗，更不用说活动了。许多人的选择是呆在空调屋避暑，这自然是极好的。但也不乏许多人选择逆行，反正就是热了，索性再活动活动，爆个汗。篮球的、羽毛球的、乒乓球的、跑步的、跳舞的......方式不一样，但效果无异，都是酣畅淋漓、大汗淋漓、汗流浃背(甚至汗流浃背不足以表达，不只是浃背，是全身)那叫一个爽。说了这么多，我的选择到底是什么啊，当然是乒乓球了。陪练当着当着就成了正式队员了，并且是热门队员，热衷上瘾的队员。晚上基本没事儿的话就是乒乓球了。先不说水平，练的多自然不会太差。咱就说目的吧，首先肯定是喜欢，因为喜欢才能往下进行；其次是减肥，至于能不能减掉，口号还是要喊的；能减最好，不能减了就当锻炼了；能锻炼腰椎是最好不过的，不能了，练到哪里是哪里。减肥，有队员说效果很好，自己减了30多斤，反正我亲测，汗倒是出的真不少，但就是没减一点，减不了算了，安慰自己，也许肥肉便肌肉了呢。但有一点还是不容置疑的，暴汗之后，回来洗脸都不用洗面奶了，一点不油腻，也许汗早洗几百次了，爽滑，服帖。早上起来，仍能保持滑嫩。这不，一天不去打，早上脸就油腻腻了。看来，最好的美容是睡觉不假，暴汗利于美容，也不是虚的。
没事儿出出汗，反正就是热了，也不差那点汗了。
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