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我不是我了

我不是我了

作者: 张奋赢1 | 来源:发表于2023-11-29 12:42 被阅读0次

    1.

    看到书友写的这期的绘本感悟,我赶紧回了一段话:一个做绘本馆的朋友给推荐的,这个绘本一看就特别喜欢。跟她说了咱分享过的绘本《苹果树》《一片叶子落下来》《鳄鱼和长颈鹿系列绘本》《失落的一角系列绘本》《杰瑞的冷静太空》《月亮公主》《石头汤》《安的种子》等等。她说咱咱分享的绘本都特别经典,这么多年,每一本绘本读透都能学到好多。

    发完,我觉察了我回这段话的目的,希望自己的努力被看见。希望自己背后的付出,最好人尽皆知。觉察到这一点儿,自己都笑了。我是如此地想得到认可和赞美。

    假如,我不再是我,我抽离自己,分成两个我。一个是想得到认可的我,另一个我从上帝的视角来看我,或者把另一个我当成我的一个朋友,我的咨询师。

    我希望另一个我对我说什么呢?

    哦,你的努力希望被看见,我也跟你一样,很多人都有类似的经历。(一般化)这是正常的。

    那个我听到这样的回馈是什么反应呢?

    (身体很放松)原来如此。这不是我独有的,我不是有问题的。

    于是,我笑笑,为自己的这个觉察而欣喜。我真正的活在了当下,我看到了一个想得到认可和赞美的自己,我接纳了这样的自己,我给这样的自己点赞。

    2.

    那天听到有的孩子的问题是从幼儿园阶段就埋下了祸根。我也去梳理了孩子幼儿园阶段我都做了什么。

    梳理完,我没有像以前那样,把这一切当成攻击自己的利剑。本来就挨了一剑,梳理完还要再给自己补上第二剑。我像个祥林嫂一般地说:“哦,孩子养得不好,都是我的错,都是我不好,都怪我。孩子现在的行为是我罪有应得、我活该.....”一个自责的、愧疚的我出现在孩子面前,我是无力的、矮一矬的,于是我变成了孩子的宫女,我小心翼翼地对待孩子……我忘了,那个时候的选择在当时是最恰当的,如果时光再退回,我不一定会选择一个多年后还以为是很对的选择。我也忘了,孩子也在发展变化,他的宽容度超出了我的想象。比如,他说:“妈妈,你这样小心翼翼的,我不太好受,我希望你是妈妈.....”

    这一次的梳理,我以另一个我来看待,曾经的我发生了什么。我以另一个视角来审视我来梳理的目的。

    哦,我梳理的目的,是为了对现在的孩子多一些理解。理解多了,我心里的容量就大了,再看孩子就有喜悦之心、欣赏之意。

    这就像我们在梳理原生家庭是一样的,不是要去讨伐什么,而是看看到曾经我们经历了什么,然后更好地帮助和成就现在的自己。毕竟,我们要为现在的自己负责。

    3.

    叶老师在白富美群抛出了谈谈人性的话题。

    我讲了几个我经历的事。

    我分享的目的不是对他们进行抨击,因为他们不知道。

    我不再是我,我以另一个我来看我的故事。如果换个角度,我是他们,也许我会做出和他们一样的选择。

    这就是人性,了解一些人性,纠结、难受、痛苦就少了,活得更通透。

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