总是盯着外界，期盼被外界所认可，心意和情绪随着外界一动一动。或者总是偏向于所谓的“大部分”靠拢，无论是喜好或是选择，却从未想或很轻易就忽略掉甚至在长期的这种犹豫判断中忘记了自己的喜好的那些人。总是轻而易举就丢失了自己的能量。
不是说一定要内观问心向内看种种，一些肤浅的言者解释不出道真真是贻笑大方还言之信信，说实话我实在鄙视。那些话对于上述者更是狠毒，毒上加毒，因为他们根本不知道自己的心在哪里，如果万一又一次依附和选择了外界，那就不仅仅是忘记，而是彻底的迷失了。
那他们要怎么做？
有个爱人，爱他们自己的一切，无论怎样都不会弃他们而去，无论会不会，一定要有这样一个全心全意爱他们的爱人。[心]“在爱中完整，在自我中觉醒，在爱中生长。”[心]
叛逆，断绝，我之为我，完整的，与你无关的我。
放开自己的欲望，满足他，鼓励他，信任他，充分地享受和体验他。在合理的范围内减少自己的危机意识，让自己松缓下来。宽容自己的行为，包容自己的一切。对未来的慷慨，就是把一切献给现在。
找自己真正爱的东西、事物，去信他是自己所爱的，并珍惜它们。不要闪躲，直面就是。 去做自己想做的事情，如果不满足的话，可以做到吐。 去熬自己最喜欢的夜，想熬也罢，执念也罢，熬就是了。 去感应和坚定自己的人格。记住，最重要的是，松缓，不要有任何的紧张。
做事情尽管享受就是，不用着急用记录这种方式分散自己的注意力，也不必用分享这种方式去展示给他人看跑偏自己的生活重心。那些事情，与真正活在这一会儿的我自己相比，不足挂齿，没有意义，繁杂冗余，耗费精力，消耗心力，耗费时间，耗费内存，耗费他人，活过就是了，人生真不一定要把自己活过的瞬间全记录下来给未来的自己看，未来的自己烦死了，毕竟他还有自己的生活要活。或者你担心未来的你仍然脆弱有病，需要这些看起来温暖的过去日常回忆来修补破碎？抱歉，如果你一直这样想，未来的的你怎么好得了。我的意思是，对未来的真正慷慨是把一切献给现在。你现在是一个重新拥有了自己灵魂的健康的正常人，未来可能就是一个更加健康有趣有意思甚至有更多钱常常烦恼要见更多那些你此刻根本企及不到的好东西要享受。你心疼的现在的零碎瞬间，可能未来的你看到了会随意的笑一笑，又当做冗余的垃圾给清理掉了。
我的意思是，你不要这么痛苦着急哭啊姐妹，啊不不不，其实你现在偶尔喜欢留下为数不多的回忆，未来偶遇或者才会视若珍宝般珍惜，没人想把自己的生命活两遍，更没人愿意一直带着过去无数个时刻的同步记忆与现在一起生活，那真的太累了，不必如此消耗自己的情绪力。除非为数不多，偶遇，并且惊喜。这是两个时空的偶尔相撞，一瞬间产生的火花惊羡。所以姐妹，你明白有些习惯并不适合活着吗？
谢谢姐妹。
生命这个东西，太苦太累，一次就好，不必百世难忘。
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