感恩~第52天，孙东蕾，7月1日

感恩今天遇见的所有人，事，物。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩可以消解内心所有积怨，可以涤荡世间一切尘埃，它是一种处世哲感恩更是一种生活的大智慧。懂得感恩，学会感恩，每个人便都会拥有无尽的幸福和快乐。同时，感恩不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。

感恩就像我们对这个世界运行方式的一种认知。我们所存在的这个世界，是由我们自己来决定的。说到感恩，它究竟能给我们带来什么？

感恩，让我们能对生命怀着敬畏之心，认真地对待自己每一天的生活；让我们在平淡的生活中体味出幸福，拥有乐观的心态，享受生活，珍惜生活；让我们珍惜今天的时间，因为今天的决定，会塑造未来的自己。心怀远方，又脚踏实地；让我们的视觉变得敏锐，我们会注意到身边人的点滴帮助。而我们对他们的感激，让他们感觉到自己所做的工作被认可，他们更愿意帮助自己。而一个互帮互助的良好环境，会让我们的每一天都感到幸福；让我们将自己置于漫长深邃的时间和广袤无垠的空间范围内，让我们既感受自己的渺小，又感受到自己的重要。

做一个懂得感恩的人，享受此刻宇宙为你为你带来的全然的拥有。相信这样的你，才能散发和平、丰盛的频率，才能接收到宇宙对你如此心境的回馈！

1.感恩自己这个月在微信群分享的新书（不完美才完美）作者～海蓝博士～复旦大学医学博士，美国德州贝勒医学神经科学博士后，美国范德堡大学皮薄迪教育和人类发展学院心理学硕士。荔枝微课每天早上七点轻而易举的健康当日功课继续。

2.感恩水滋养生命，带来诸多方便，吃喝用洗。

3.感恩毛巾，浴巾，睡衣提供的便利舒适。

4.感恩早上练习的半小时尼姑妈瑜伽老师，（格西麦克）手机视频很方便。

5.感恩手机网络每天提供的便利。

6.感恩弟弟中午做的午餐，营养搭配的好，不油腻，青菜也煮的很到位。

7.感恩蔬菜，水果供给身体营养。

8.感恩菊妹妹辛勤付出，帮我疏通经络，手特别服帖，力度很到位。月月和静静用心看会所，我需要多操心，多带领大家学习。

感恩~第52天，孙东蕾，7月1日

9.感恩 践行群乔新华的真诚分享~拔出坏种子的四个力量，自己的真实感受和践行才是最好的分享，随喜新华布施大爱。

10.感恩许昌的小伙伴们聚会聚餐。

11.感恩小娜姐主动付款，信守承诺。小娜姐女儿千蕊的信任咨询产品的吃饭和用法。

12.感恩钱宝宝到账（刷卡机，微信，花呗，支付宝）流出（买水果 给浩浩）。

13.感恩店内客户宝贝们的支持和信任。

14.感恩小电动车提供的便利，近距离出行快捷方便好停车。

15.感恩瑜伽垫（董丽丽送）提供方便，可以随时在店里瑜伽，午休。

人总是要活在当下，就是关注过程本身而非结果，人生的意义在于过程本身，追求的也是过程本身。

人生本质上是一场自己的修行，你的身份、地位、以及所作所为，都是自己修行的道具而已，就如同你在玩一场cosplay扮演游戏。

从小事做起、注重记录和回忆、所以在过去、现在、未来，都把幸福作为生活的标尺！

相信，只要大家坚持记录日常生活中美好的小事，你会发现：在生活许多随处可见的小小快乐中，藏着大大的幸福！

谢谢，谢谢，谢谢！