感恩~第44天，孙东蕾，6月23日

感恩今天遇见的所有人，事，物。谢谢，谢谢，谢谢！

1.感恩高速公路修建者们，收费站（ETC）的服务，开车回许昌，一路听着爱的业力法则的音频，感觉很好。

2.感谢足道老板提供的服务，按摩师认真付出，老板赠送的卡。

3.感恩淋雨，芦荟沐浴露给的方便冲洗身体干净，享受。

4.感恩女儿陪伴我吃午餐，聊的很开心。

感恩~第44天，孙东蕾，6月23日

5.感恩360商场提供的舒适购物场地，物品齐全。

6.感恩蛋糕店定制的蛋糕，配送人员很守时，跑了两趟。

7.感恩建行网银系统操作方便。

8.感恩今天收获的关于疗愈流程

1，深入情绪

当你感觉不好时，无论何种原因，无论程度大小，请你去深入体验这种情绪，把它放大放大再放大，不要逃避，不要转移，不要压制，不要评判，只是体验。

2，说出真相

当你感觉达到情绪的顶点时，说出以下真相：“我是意识及其力量的临在，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。”去尽量体会每句话背后的真相。

3，收回力量

说完真相后，请继续说：“现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有力量了，我觉得我越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我了。”去感觉能量在身体中的流动。

4，绽放真我

再次确认真相说：“我是意识及其力量的临在，我是丰盛，我是快乐，我是无限，我是健康。在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。”尽量去感觉每句话背后的真相。

5，赞赏感谢

最后，以赞赏感谢结束流程：“感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的富足，无限的力量，无限的健康，而觉得自己是渺小的，受限的，匮乏的，疾病的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我。”尽量去感觉每句话背后的真相。

重复以上流程，直到不好的感觉消失，内心感觉到和平为止。

9.感恩晚上陪女儿吃饭的同学们，侄子侄女，每一个都在成长的路上，希望她们都天真快乐，幸福到永远。人生最大的财富是经历！别人说给你的永远是别人的经验，不体会真的不知道其中的滋味。而且成长过程中，不是比的经历，而是你经历过后收获了什么勇气！

而且我们所说的痛苦是没有标准的，到底什么样的事情是痛苦的，一千个人会有一个标准。

无论是家人的还是孩子的每人的错误自己去承担，一定程度上家庭中的每个人又是独立的。你永远不可能替孩子、替家人承担任何东西！女人永远代替不了男人的责任，孩子的任何行为的后果必修自己去承担！

所以真正引领你成长高度的是你自己，在于你自己怎么选择，怎么创造。每一此刻都是有选择的，你是选择用别人错误来指导你的人生，还是自己去创造、享受你的生活，还是在你自己手中。其实任何人都干扰不了你的幸福，除非你愿意！

10.感恩胡姣帮忙调换产品。

11.感恩丽，静陪我聊天。

12.感恩自己看见了很多幸福快乐的家庭。我们如果诚实对自己，你和宇宙总是平行同行。诚实不仅仅是情感关系不找外遇，整个一生中对重要的情感关系，就是你和自己的关系。你如何和自己来说话，你如何通过心来创造你自己的现实生活。

很多中国人都忘记了自己对自己诚实，自己对自己诚实也是好好爱自己，当你能够如实如是的时候，你就能对自己所说出来的话非常负责任。

13.最后感恩我的身体~我爱活在自己的身体里，因为这是让我轻而易举地跟兄弟姐妹们沟通的媒介。另一方面，我也爱在肉体以外，因为这是让我体验到真正自由与爱的途径。我感觉这两者很互补，我对两方面感觉都很好。

谢谢，谢谢，谢谢！