2022-12-10

三和實修《強人手記》

日期:2022. 12.8

姓名：春来

想成为什么样的人:

温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、对孩子越来越放心了

2、对境权衡少了，对他人更接纳了

3、身心同练更有体会了

二、正向单项关注事件:

1、把婆婆洗好的被子被单拿到楼顶去晒，叫姑娘一起去看一下下午好收，上面有太阳又通风。

2、业主群有在武汉的人说到处都是感染的，说嘉鱼迟早也会，我提醒积极正向关注，做些利于健康的事。

3、和小霞聊起亲戚，发现人一辈子相处最多的就是家人和同事，也是容易忽略的，好好对待。

4、这几天练习云手反复看师父的视频，正想请教子辰教练，刚打完卡她就喊我明天拍视频。

5回家后和姑娘一起看《独行月球》，既爆笑又激动人心。

6遇到一个对境不清晰，看到自己有推责的行为，有需要改变的地方，马上跟姑娘道歉，我们各自为自己的生命负责。

立刻行动事件:

1立刻去天台晒被子

2立刻做午饭

3立刻看电影

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️