人生如战场，身体好，才能打得赢胜仗，身体好，一切才可能变得更好。人生，也像是一场长跑，只有拥有强大体魄的人，才能跑到最后。
拥有了健康的身体，才能拥有幸福的人生。人生虽然不能一帆风顺，人生虽然会遇到风风雨雨，但只要我们拥有健康的身体，就算一时身处低谷，我们也不怕，也有能力逆风翻盘，走出困境。
若是失去了健康，就算你日进斗金，富甲一方，那又何妨？最终每日不是被病魔折磨，忍受疼痛，并将一切化为泡影。
所以，再忙再累的日子，都不要忘了锻炼好身体，每天要规律作息，按时运动健身，保持身心健康，你才能成为人生真正的赢家。
不要以为自己年轻，有资本就可以胡闹，可以熬夜，可以海吃阔饮，可以放纵……要知道:我们的身体是经不起折腾的，一旦身体有了抗议，感觉不舒服了，后悔都来不及了。
能够拥有强大你的身体，健健康康地生活，愉愉快快地工作，是我们活着最大的资本和底气。
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本文标题：充实忙碌的日子，别忘了锻炼身体
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