最近我看了一本书叫《吃出健康的智慧》。这本书作者是康景轩。他是哈佛大学教授哈佛大学医学院脂类医学和技术研究中心主任。
看了这本书我知道纤维素很重要，而且大部分来自于我们素菜水果之中。
所以我开始行动起来，把原来种菜的地从此打理起来。
原来这块地我很认真除草种下种下种子，过了两周去看长出来了，但是很多虫子吃了叶子。也没有喷药，因为我知道这样可以杀虫，但是这就种下安全隐患了。
再过了两三周我发现了小菜苗长高了，地里开始长草了，我想着也不会有收成了也没有给它除草只是给隔壁的芋头除了草。
昨天我再去农场，我发现菜苗又长高许多。孩子奶奶就摘了一些同时也摘了一些野草，还说如果上次过来喷射农药菜就很好了可以摘来吃了。哦，我回应着，我先去给芋头宝宝除草，接着我回想起康景轩教授在书中讲的以前我们种植植物都会休养土地，植物生长符合规律，化肥农药没有，植物的营养成分高。而且我知道我小时候种地都是用农家肥多，没有才去买化肥。确实现在的菜都没有什么菜味。在城市里生活很难找到小时候那种蔬果的味道。
正是因为这个，我开始静下来，给芋头宝宝除草后，我再给菜地也除草一遍，而且我还决定每去一次经常，我就给菜地除草一次。除草过程中，同学朋友说：这里那里能种菜，都不够给虫子吃了。的确会有虫子吃。我看了影响世界的中国植物纪录片，我知道植物也会随着环境变化而变化。我相信草苗未来也会有变化，这就是大自然的平衡。
现代社会发展很快 这给我们带来了很多便利，同时也给我们带来了很多后遗问题，例如健康问题。我们的食物营养成分也有了很大变化。我认识很多朋友也在致力于环保，有土地保护，水之源保护等。那么我就鼓励大家用消费健康环保日用品来保护环护。
我在弄菜地的时候，孩子爸爸带着娃去抓鱼抓虾。我家老二和同学的孩子玩的可尽兴了。
每一次来农场他都想要玩水！这次玩儿够了！
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