今年离职后一直在休息，但是身材还是保持中，并没有让自己体重增长。
过年期间妈妈做了很多好吃的的，对饮品奶茶也没有很坚决的拒绝，很是享受。
我也是对自己放纵太多，过节期间一次也没有上过秤，今早一称就悲剧了。
看着秤上的数字，我要哭了，胖的有点多，5555555。
明天开始戒糖，辟谷，一定要瘦下来！
我今天设计了图表，打印出来，每天早上都称一下体重，做到每天记录体重，监督自己一个月内一定要恢复正常体重。
所以人真的不要太过放纵自己，免得乐极生悲。过年时候不顾忌吃的喝的，当时美妙的享受时光，现在都变成痛苦和烦恼了。
也算给我一次重重的打击吧，让我有一次深刻的教训，管住嘴迈开腿开始我的减肥之旅吧！
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