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嫉妒是正常的情感,没有什么不好承认的。

嫉妒是正常的情感,没有什么不好承认的。

作者: 靜悦 | 来源:发表于2022-01-01 21:16 被阅读0次

    我的朋友A,被我认为是不善社交的人。新朋友B,我想要跟她加深关系。

    结果,我发现朋友A和朋友B很快聊上了,聊的很好。

    很快,我就发现自己嫉妒了。

    刚开始嫉妒的时候,会觉得自己不应该,想要“虚伪”,想要“压制自己”。如果“虚伪”、“压制自己”了,那么,也可能就过了,这个事情就这么过了。

    过了也没什么,一点点情绪被自己压制了,也没什么的。

    但这么多年,挤压的这种“小情绪”,如一张网,把自己束缚住。自己变得越来越“虚伪”,不允许负面的情感,不接受自身的负面情绪,一旦有,会陷入到自责、懊悔、自我攻击的内耗中。

    是的,什么时候,自己形成不允许自己“有污点”的性格。

    我是人,我为什么不能有“污点”?为什么不能有负面的情绪?为什么不能有负面的道德?为什么我一定要是好的?为什么不能“坏”?为什么对自己的道德水平要求很高?

    束缚着我的,以前会认为是“母亲”的观念,现在我隐隐觉得,束缚我的观念,就是“我自己”的观念。

    以前认为是“母亲”的观念,很可能是自我的遮掩。

    这就是我自己的观念,我自己束缚着自己。

    会不会,可能,我的潜意识,是追求“无污点”的人,这个追求太高,一直压制着自己,但事实就是,我是普通人,我就是会有不好的情绪。

    这个事实,能接受吗?

    能。

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