———阿拉丁956
人活在世界上，如何把当下这一刹那的压力变成快乐，是一个制胜的关键。
人本心理学家马斯洛所描述的“高峰经验”是一种能够让人在一刹那之间觉得无所缺憾，一切美好圆满的感觉。
我们有很多时候都会有这种感觉。
比如：你晚上在家里面听收音机，忽然听到一首老歌，那一刻心里非常愉悦，即使眼前还有不理想的地方，也正好构成一个背景，反映出当下的圆满。
有时候你和家人在一起聊天，聊着聊着，忽然感觉好像有一刹那时空停止不动。看到父母兄弟俱在，觉得人生实在开心，别无所求。外面的世界的成败得失根本不值得一谈。
有时候，你辛苦地替朋友奔走，最后终于解决了问题，那一刹那内心充实而欢喜。
有时候，你一个人到郊外，看到山上各种树叶云彩的变化，那一刹那忽然觉得内心敞开，好像自己和大自然之间没有任何隔阂，天地间的一切任你享用，你甚至也不想占有这一切，因为彼此已经合二为一了。
这些都属于“高峰经验”。
当这种经验出现的时候，要加倍珍惜，因为他不会随时出现，也无法事先安排。假设有一天，你和几个朋友聊得相当愉快，一刹那之间出现了“高峰经验”，觉得一切非常美好。因为念念不忘这种经验，于是又约了一个时间。跟同一群人见面，希望再体验一次当时的感觉，但不见得有相同的效果，就算真的出现了类似的体验，也会因为心里早有预期，而觉得似乎没有原先感觉的那般美好。
生命是一个奥妙。希腊悲剧作家索福克勒斯曾说：“宇宙万物之中，没有比人的存在更值得惊讶的。”人类的生命本身就是一个惊奇。
我们身处这个充满惊奇的世界之中，有时候可能会觉得自己没有任何特别之处，但是如果回头看看过去，就会发现自己的生命从出生到现在。历经各种精彩的转变，以至于现在的自我可以思考，可以做合理的推论，与别人有情感交流，对整个宇宙有个人欣赏的角度，对人生有自己的品味，这不是一件值得惊讶的事吗？
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