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21天美颜瘦身第一季第九集

21天美颜瘦身第一季第九集

作者: 天蝎的北半球 | 来源:发表于2017-07-17 09:47 被阅读0次

7习惯表

21天美颜瘦身第一季第九集

早饭:西红柿鸡蛋面两碗

21天美颜瘦身第一季第九集
21天美颜瘦身第一季第九集

回看10天的饮食记录,看看两种生物钟是否匹配?

21天美颜瘦身第一季第九集

回看了我的饮食记录,吃的不够营养,太单一,吃饭不规律,早饭很多时候都九点多了才吃,天气太热了,不爱做饭啊……啊.啊,啊!从今天起,调整饮食……


抽一张复原卡,代表我吃撑的动力是什么?

21天美颜瘦身第一季第九集

爸爸呀,从小到大爸爸做饭,我吃的越多他就越高兴啊,直到现在,爸爸每次来我家也要给我做特别丰盛的菜吃啊,嗯,就是为了取悦他的高兴,所以总是多吃。


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