
时光荏苒,刹那芳华,一直想读很多人推荐的《把时间当做朋友》,之前班长分享给大家,我就下载打印出来,把它作为2019年书单的第一位,书还在研读中,之前看书评大家都褒贬不一,在此仅摘录一些我印象深刻的句子。
1 因为在他们遇到挫折或者面对那些由自己曾经的错误决定带来的惩罚的时候会非常痛苦,而这种程度的痛苦,必然被他们的大脑自动列入"遗忘"的序列,并在他们的大脑里消失。
2 遇到不理解的问题,遇到不确定的想法,最好马上记录下来。不一定非要急着获得答案——马上获得解答往往是不可能的。
3 当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正,那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
4 所谓的幸运,就是当你准备好了的时候,机会来了。
5 骗子想要成功行骗,必须把想让别人相信的谎言掺到大量的真理之中。鬼话连篇是骗不了人的。
6 当你面临尴尬的时候,记得一定要拿出纸笔来,把你所遇到的尴尬记录下来-当然,最好是记录在同一个本子里,这样的记录是非常有意义的,因为它会提醒你,这是你曾经遇到过的尴尬。如果你不用纸笔记下来,那你就肯定会忘的 。然后还要养成一个习惯,定期拿出这个本子回顾一下。这个习惯往往会使你很有成就感,因为你知道,甚至可以清楚地看到你已经有进步了,因为那个本子里记录过的很多错误你是不可能再犯了-当然,不再犯那些错误的原因是因为你在不停地提醒你自己。
7 原本做的准备根本不能解决问题,因为"经过准备的就不再是问题",而真正遇到的问题个个都是之前不曾想象抑或无法想象的,解决一个问题的同时往往会产生新的问题……
8 所谓"没兴趣",往往不过是结果,如果将它当作"不去做好"的理由,最终的惩罚就是大量时间白白流逝。
9 我们不是计划着去失败,而是失败地计划。
10 有一个甄别所输入的信息是否可靠、有效的过程-这显然需要依赖长期培养的甄别能力。输入之后,信息要经过大脑处理:需要记忆的,就要记住,并且还要依赖反复才能真正记住;不能全部记忆的,就要用文字存档,并且还要想办法保证将来不可能找不到;刚输入的信息与过去曾输入的信息如果类似但不完全一样的话,还要花时间仔细甄别,以便将来使用的时候不出差错;刚输入的信息如果与过去曾经输入的信息有关联的话,那就要想办法弄清楚究竟是怎样的联系,要知道大脑中存储的信息要多到一定程度才能里'融会贯通“。
11 痛苦就是这样,一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他的地方去的是时候,痛苦就会几乎自动消失,在你重新注意它之前,它不会回来。
12 我们不必过分害怕痛苦,心理学研究告诉我们,我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦,这可以帮助我们快速走出阴影。
13 上了岁数的人遥望过去的时候,哪些曾经让他们痛苦万分的事情早就忘干净了,或者已经无所谓了,然而那些能够记得清清楚楚的事情大多是美好的
14 我们总是对短期收益期望过高,却对长期收益期望过低。
15 做事情的时候,肯定会遇到困难,事情越有价值,困难就越具规模。遇到困难的时候,心平气和地面对就好,因为这只不过是生活常态。
16 任何动作演练到一定次数,就能准确的完成——甚至是在无意识的情况下——他只不过是把这个原理应用到了极限而已。

书的副标题是——运用心智获得解放,我还在研究中,这本书让我从一些平常自己的思维固有模式中跳脱出来,不同的人对同一事也会是不同的看法和感受,从我自身感受来讲,我还是要推荐给大家的。

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