摘了老师今天讲解的部分内容:
内家功的修炼就是炼精化气,炼气化神,炼神还虚,还虚合道的四个过程。
人体是一个开放的(时刻与周围大环境可以进行物质与信息的交换)、动态的(精、气、神不断的周流)和能够自我调节的(通过积精累气,祛病健身、来激发潜能)的系统。
在精、气、神三者中,神居支配地位,人的主观精神是可以发挥能动作用,可以合理地引导精、气、血的运行的。
~~~~~另外~~~~~
道家修道有一句是这样说的“欲修大道,先择福地”
摘了老师今天讲解的部分内容:
内家功的修炼就是炼精化气,炼气化神,炼神还虚,还虚合道的四个过程。
人体是一个开放的(时刻与周围大环境可以进行物质与信息的交换)、动态的(精、气、神不断的周流)和能够自我调节的(通过积精累气,祛病健身、来激发潜能)的系统。
在精、气、神三者中,神居支配地位,人的主观精神是可以发挥能动作用,可以合理地引导精、气、血的运行的。
~~~~~另外~~~~~
道家修道有一句是这样说的“欲修大道,先择福地”
本文标题:28天站桩学习小记(27)
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